25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2497 kcal
|
Yağ: 69,40g | Prot: 150,15g | Karb: 303,32g.
Kahvaltı: Borealis Треска Атлантическая, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Яйцо, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Мистраль Киноа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Бурый Рис, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Семена Льна, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Коноплянка Масло Льняное, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|