22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 68,62g | Prot: 27,04g | Karb: 67,51g.
Kahvaltı: Село Зеленое Сало Белорусское, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо. Akşam Yemeği: Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Лисички Жареные, Картофель. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|