26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
358 kcal
|
Yağ: 9,21g | Prot: 18,71g | Karb: 51,91g.
Kahvaltı: Greenfields Low Fat Milk, Lean Lab 1/3 PB Hazelnut, Egg, Egg White, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|