26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 25,89g | Prot: 66,34g | Karb: 109,72g.
Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе утро, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Молочная Благодать Йогурт, Плов. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Coco White Choco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristina.ilevskaya97 Kilo Geçmişi
|