26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2377 kcal
|
Yağ: 75,73g | Prot: 63,92g | Karb: 368,14g.
Kahvaltı: Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Nasi Goreng, Pisang Raja. Öğle Yemeği: Nasi Goreng, Urap, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mrs Choi 3240 Kilo Geçmişi
|