26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 57,31g | Prot: 64,91g | Karb: 61,42g.
Kahvaltı: Табрис Салат Греческий, Табрис Рис с Водорослями Вакаме. Öğle Yemeği: Лук, Вастэко Полба Отварная , Global Village Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|