26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 39,55g | Prot: 20,19g | Karb: 80,11g.
Kahvaltı: RUF Muffins mit Schokostückchen, Leibniz Pick Up! Minis Choco & Milk. Öğle Yemeği: Président Feta, Aldi Tomatensalat, Buerger Maultaschen Unsere Besten. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|