26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2517 kcal
|
Yağ: 95,68g | Prot: 147,86g | Karb: 254,96g.
Kahvaltı: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Öğle Yemeği: Яшкино Кокосовое Печенье , Роллы. Akşam Yemeği: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aperatifler/Diğer: Яшкино Кокосовое Печенье , Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Яшкино Кокосовое Печенье . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|