26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3621 kcal
|
Yağ: 98,77g | Prot: 237,32g | Karb: 455,67g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Carrefour Lait Demi-Écrémé, Kinder Tranche au Lait, Carrefour Lait Demi-Écrémé, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Carrefour Lait Demi-Écrémé, Лосось, Philadelphia Philadelphia Light, Багет, Alpro Yoghurt - Kers. Öğle Yemeği: Виноград, Ананас. Akşam Yemeği: Ананас, AA Drink AA Drink, Белый Хлеб, Гуакамоле, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Céréal Maya. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|