|
Мои весы PICOOC говорят, что у меня 31% жира в теле, в зале аппарат InBody для биоимпедансомеирии говорит - 23%. Недавно проходила обследование в павильоне «здоровая Москва», там биоимпедансометрия показала 16% жира… кому верить? 😂
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 57,10g | Prot: 131,85g | Karb: 216,70g.
Kahvaltı: Яшкино Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Хлеб Французский, Вязанка Ветчина Филейская. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, SPAR Мука Рисовая, Prosto Рис Краснодарский, Delicato Кокосовое Масло. Akşam Yemeği: Яшкино Молочный Шоколад, Яйцо, Каждый День Курага , SPAR Мука Рисовая, Искренне Ваш Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло. Aperatifler/Diğer: Ашан Хлеб Французский, Вязанка Ветчина Филейская, Куриные Голени с Кожей, Яблоко Айдаред. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Верить всем понемножку и выбрать серединку 🤣
26 Tem 23 üye tarafından: Sveterok_01
|
Это точно) ну да ладно, от того, какая правда в цифрах, жизнь моя не изменится, буду как и раньше ориентироваться на зеркало :)
26 Tem 23 üye tarafından: Еdelweiss
|
Вот это правильный подход! 👍🏼
26 Tem 23 üye tarafından: Sveterok_01
|
31процент этож ожирение🤦♀️ ох уж эти весы, у меня тоже показывают 29,5-30 я перестала обращать внимание на этот показатель
26 Tem 23 üye tarafından: Светлана-K
|
Там где 16 нужно верить, 31 это почти невозможно для твоего веса.
26 Tem 23 üye tarafından: VLAd@oz
|
избыточный жир у женщин с 35% считается, так что 31 это не ожирение никакое...
26 Tem 23 üye tarafından: aliya.kireeva.97
|
У меня тоже 29% жира при весе 53 и росте 162.
И мужу-спортсмену показывают ожирение и недостаток мышечной массы 🤪
26 Tem 23 üye tarafından: 🐙сьминог
|
Думаю в павильоне правильно точно, если донастраиваются врачами, хотя в зале замороченные кОчки🙂. Весы отдельная история, по ним я умираю от ожирения😅 и только 1% людей толще меня😂
26 Tem 23 üye tarafından: Vava303
|
Хех 😁 вот и мне весы твердят, что ожирение. Хорошо, что сходила в павильон. Буду продолжать борьбу с отечностью значит 💪
26 Tem 23 üye tarafından: Еdelweiss
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|