26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 16,24g | Prot: 50,68g | Karb: 21,43g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Tomaten, Gurke (mit Schale), Cocktailsoße, REWE Blattspinat, Aldi Gemüsepfanne , Hähnchenbrust. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|