26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 25,61g | Karb: 159,02g.
Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Kohlrabi, Möhren, Birnen, Aldi Mini Muffins. Akşam Yemeği: Chia-Pudding mit Obst, Blaubeeren, Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|