26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 63,35g | Prot: 34,95g | Karb: 126,48g.
Kahvaltı: Вишня Мараскина. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Вишневый Сад Гречка, Салат Овощной с Майонезом. Akşam Yemeği: Сосиски Молочные, Сметана , Картофель (с Кожурой), ОК Паштет Печеночный, Хлеб, Насыщенное Шоколадное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|