|
Und wieder auf Kurs!
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 2,93g | Prot: 67,42g | Karb: 161,10g.
Öğle Yemeği: Äpfel, Ja! Joghurt 0,1%, Salzkartoffeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Wirsing. Akşam Yemeği: Äpfel, Salzkartoffeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Wirsing, Pflaumen, Blaubeeren, REWE Bio Skyr Natur. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|