26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3818 kcal
|
Yağ: 145,14g | Prot: 188,39g | Karb: 434,89g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Leaftogo Collagen, Голден Яблоко Голден Зелёное, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Шарлотка, Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Сахар, Чай, RLine Iso BCAA, Голден Яблоко Голден Зелёное, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Рис Отварной, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриная Грудка Отварная, Масло Грецкого Ореха, Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|