26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 18,58g | Prot: 63,15g | Karb: 133,35g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Куриная Грудка, Поджаренный Лаваш. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Поджаренный Лаваш. Akşam Yemeği: Тоффи, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlyachok54 Kilo Geçmişi
|