27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 68,67g | Prot: 120,23g | Karb: 144,67g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Местное Известное Сыр Козий Лизаветинский, Кабачковый Рулет. Öğle Yemeği: Зеленый Перец, Огурец, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Кролик Тушеный. Akşam Yemeği: Арбуз, Евроопт Арбуз, Кабачковый Рулет. Aperatifler/Diğer: Кабачковый Рулет, Кролик Тушеный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|