27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 81,25g | Prot: 144,33g | Karb: 59,29g.
Kahvaltı: Hauchfein Delikatess Salami, Avocado, Goldähren Eiweiß Brot, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Spiegelei, Olivenöl, Davert Veggie Gyros, Lidl Hänchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|