27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 50,52g | Prot: 52,69g | Karb: 71,48g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хек Жареный. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|