27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 96,25g | Karb: 87,39g.
Kahvaltı: Нектарины, ПП "Гурман" Моцарелла, Жареное Яйцо, Гороховая Каша. Öğle Yemeği: Нектарины, Лук, Рыбный Бульон, Толстолобик. Akşam Yemeği: Капучино, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|