27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2336 kcal
|
Yağ: 127,92g | Prot: 56,13g | Karb: 249,99g.
Kahvaltı: Jus Multifruits, Crumble. Öğle Yemeği: Les Croisés Emmental Râpé, Tomates, Rustica Herbes de Provence , Fromage Bleu ou Roquefort, Huile d'Olive, Tomates Séchées au Soleil, Fromage de Chèvre, Marque Repère Pâte Feuilletée . Akşam Yemeği: Auchan Sorbet Citron, Glace à la Vanille Riche, Crème Dessert Chocolat, Tomates, Olives, Le Comptoir de Mathilde Huile D’Olive à la Truffe D’Été, Salade Verte, Soupe aux Haricots. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|