27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 41,03g | Prot: 128,87g | Karb: 137,64g.
Kahvaltı: Soy Tofou Soyeux, Grand Frais Melon, Montignac Pain Intégral aux Graines, Jus de Citron, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Oeuf, Bacon Tranches Fines, Purée de Céleri Rave, Herta Jambon Fumé, Bonneterre Parmesan. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan, Activia Yaourt Nature 0%. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|