27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 75,76g | Prot: 57,38g | Karb: 178,51g.
Kahvaltı: Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко", МЖК Горчица Столичная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Сливушки Сосиски , Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Помидоры, Махеевъ Соус Манго-Чили, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Отварные, Вязанка Сливушки Сосиски . Aperatifler/Diğer: Оладьи, Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|