27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 82,16g | Prot: 106,53g | Karb: 13,32g.
Kahvaltı: Bjorg Lait Coco sans Sucres, Cacao en Poudre (Non Sucré), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Jardin Bio Graines de Chia. Öğle Yemeği: Montagne Noire Saucisson Sec, Sojasun Yaourt Nature, Saint Eloi Cœurs de Palmiers, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Fleury Michon Jambon Bio sans Nitrite . Akşam Yemeği: Be Kéto Low Carb Bread, Beurre, Oeuf Dur, Salade Verte, Saupiquet Filets de Thon au Naturel. Aperatifler/Diğer: Montagne Noire Saucisson Sec. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|