27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 39,28g | Karb: 265,05g.
Kahvaltı: Nutella , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Carrefour Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique. Öğle Yemeği: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Nutella Nutella, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Aperatifler/Diğer: Carrefour Carottes Râpées, Chausson aux Pommes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|