27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 14,69g | Prot: 23,47g | Karb: 86,47g.
Kahvaltı: Образ Жизни Чечевица Алтайская, Наше Утро Хлопья Гороховые, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Öğle Yemeği: Гречневая Каша, Голден Яблоко. Akşam Yemeği: Orion Choco Boy. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|