27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 44,90g | Prot: 31,06g | Karb: 137,65g.
Kahvaltı: Сахар, Капучино. Öğle Yemeği: Щавелевый Суп, Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Пельмени. Aperatifler/Diğer: Sunreme Мороженое Соленая Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|