Roxynou Günlüğü, 27 Tem 23

Très contente car malgré un repas entre amis, j'ai réussi à ne pas picorer les gâteaux apéro, ne pas me resservir et à me contenter d'une coupe de champagne et d'un verre de vin! J'avais peur d'avoir pris quand même mais finalement ça s'est plutôt bien passé 😁

72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.    Geriye kalan: 4,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1135 kcal

Yağ: 44,58g | Prot: 118,30g | Karb: 58,34g.   Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Abricots, Petits Pois, Jambon de Dinde, Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic. Akşam Yemeği: Abricots, Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic, Poulet Grillé, Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: Tomates Cerises. devamı için...