27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 102,01g | Prot: 72,27g | Karb: 59,99g.
Kahvaltı: Kaffee, Ei, Arla Buko Schnittlauch, Roggen Knäckebrot. Öğle Yemeği: Zucchini gefüllt. Akşam Yemeği: Schwälbchen Streichrahm Feine Kräuter, Salatgurke, Roggen Knäckebrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|