26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 50,07g | Prot: 64,02g | Karb: 139,36g.
Kahvaltı: Арбуз, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Ятрань Сосиски Тигрик, С бабушкиной Грядки Чечевица с Грибами и Овощами, Сахар, MacCoffee Flat White. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Кукуруза, Вкусвилл Ленивые Голубцы. Aperatifler/Diğer: Olma High Protein Jogurt Malina. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|