08 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2357 kcal
|
Yağ: 109,17g | Prot: 82,61g | Karb: 265,12g.
Kahvaltı: American Style Bacon, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen, Streuselkuchen, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Türkisches Fladenbrot, Pommes Frites, Currywurst. Akşam Yemeği: Breakfast Coffee, Streuselkuchen. Aperatifler/Diğer: Zucker, Espresso, Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|