27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 25,04g | Karb: 199,03g.
Kahvaltı: Nescafe Cappuccino. Öğle Yemeği: Помидоры, Авокадо. Akşam Yemeği: Суп Гороховый Постный. Aperatifler/Diğer: Дыня, Окей Семечки, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|