27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 61,77g | Prot: 91,37g | Karb: 87,06g.
Öğle Yemeği: Mandioca Frita, Paçoca de Carne de Sol. Akşam Yemeği: Bife a Parmegiana. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Pão Doce, Pão Doce, Goiaba. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
♡THAIS ALMEIDA♡ Kilo Geçmişi
|