27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 22,87g | Prot: 25,87g | Karb: 14,73g.
Kahvaltı: Kaffee, GutBio Kokosnuss Drink Natur. Akşam Yemeği: Schweinefilet, Kaufland Rapsöl, Knorr Salatkrönung, Kaufland Blattsalat Mix. Aperatifler/Diğer: REWE Bio Snackmöhren. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caro_linchen1 Kilo Geçmişi
|