27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 81,26g | Prot: 67,56g | Karb: 247,67g.
Öğle Yemeği: Philadelphia Original Cream Cheese, Toasted Bagel, Lay's Wavy Lightly Salted, Pound Cake. Akşam Yemeği: No Name French Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ajinomoto Vegetable Yakisoba. Aperatifler/Diğer: Diesel New Zealand Whey Isolate, Litehouse Homestyle Ranch Dressing & Dip, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|