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Minha nossa, esse app tornou-se obrigatorio. Eu jamais saberia que tinha engordado 10kg em 22 dias, é o por isso que estava doendo a coluna. Nao posso relaxar mais, tem que pesar SIM toda semana e registrar as calorias que ingere. Esse app tornou-se medico agora, vital.
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144 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1324 kcal
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Yağ: 31,39g | Prot: 77,93g | Karb: 183,12g.
Kahvaltı: Batata Doce, Açúcar, Lacta Chocolate Ao Leite, Pão Doce. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Akşam Yemeği: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco. devamı için...
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Haftada 3,0 kg alıyor
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