28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 28,34g | Prot: 35,67g | Karb: 167,48g.
Kahvaltı: Майонез, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Öğle Yemeği: Владхлеб Безе Лимонное, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофемания Окрошка на Квасе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|