28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 48,05g | Prot: 65,15g | Karb: 137,66g.
Kahvaltı: Pisang Molen, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Dimsum. Öğle Yemeği: Seblak. Akşam Yemeği: Vegeta Vegeta, Muscle First Whey Protein Isolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bing3eating recovery Kilo Geçmişi
|