28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 80,24g | Karb: 93,51g.
Kahvaltı: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Café Royal Café au Lait, Персики, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: La Fermière Riz au Lait , Casino Fromage Blanc, U Salade Composée, Майонез, Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных), Carrefour Aubergines Grillées en Tranches , Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Конфета, Café Royal Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|