28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 74,99g | Prot: 118,97g | Karb: 189,42g.
Kahvaltı: Callebaut Оранжевый Шоколад со Вкусом Апельсина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрикос, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Виски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|