28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 45,05g | Karb: 144,41g.
Kahvaltı: Cappuccino, Cornetto alla Marmellata. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Zucchine Cotte, Tre Mulini Spaghetti. Akşam Yemeği: Insalata Mista, Eurospin Tonno all'olio d'oliva. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|