28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 9,97g | Prot: 28,33g | Karb: 26,18g.
Kahvaltı: Дикси Яблоки Гренни Смит, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 10%. Öğle Yemeği: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сливы, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники ПП, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|