28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 73,90g | Prot: 137,26g | Karb: 11,60g.
Kahvaltı: Risenta Skalade Sesamfrön, Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor, ICA Frysta Blåbär. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Garant Nötfärs 12%. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Garant Nötfärs 12%. Aperatifler/Diğer: Krakus Surkål , Garant Kycklingfilé. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|