25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 95,51g | Prot: 85,74g | Karb: 79,72g.
Kahvaltı: Ei, Böklunder Genießer-Salami Klassik, YFood Heavenly Hazelnut, Kartoffelbrot, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen , Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Aldi Thüringer Bratwurst. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|