22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 59,01g | Prot: 53,74g | Karb: 110,47g.
Kahvaltı: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Kartoffelbrot, Ei, Böklunder Genießer-Salami Klassik, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers Protein, Snickers Riegel, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|