28 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 44,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 91,26g | Karb: 190,12g.
Kahvaltı: Soft & Tasty Whole Grain White Bread, Egg. Öğle Yemeği: Classic Favorites Lasagna Bake with Meat Sauce. Akşam Yemeği: Margarita, Signature Sirloin with Garlic Herb Shrimp. Aperatifler/Diğer: Raspberry Torte (Small), White Cheddar Popcorn, Sweet Cherries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Monster Pops. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|