28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 38,24g | Prot: 74,69g | Karb: 80,52g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Сыр 20%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Global Village Масло Виноградное Рафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Каждый День Цветочный Мед, Добрянка Сухарики Домашние, Магнит Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Тушеные Овощи, Алыча. Akşam Yemeği: Ратимир Ребро Свиное, Тушеные Овощи, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|