28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2271 kcal
|
Yağ: 89,53g | Prot: 79,87g | Karb: 279,17g.
Kahvaltı: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Bregott Mellan, Pärsons Rökt Kalkon, Pärsons Rökt Skinka, Skogaholm Fiberrost. Akşam Yemeği: Penne, Kelda Klassisk Gräddsås, Lövbiff. Aperatifler/Diğer: Jordgubbar, Olw Ranch Potato Chips, Pågen Jätte Franska, Ost, Skinka, Wholebake Flapjack Caramel Fudge, Friggs Riskakor Gräddfil & Lök. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|