|
Geburtstag🙄
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 52,72g | Prot: 46,09g | Karb: 132,36g.
Kahvaltı: DM Bio Orangensaft, Erdbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, DM Bio Chiasamen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Basis Müsli ohne Rosinen, Blaubeeren, Alpro Natur. Akşam Yemeği: Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Zwiebeln, Honig, REWE Avocado, Brotland Dinkel Schnitte. Aperatifler/Diğer: Amecke Orangensaft, Espresso, DM Bio Hafer Creme Cuisine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|