28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 20,42g | Prot: 39,51g | Karb: 115,90g.
Kahvaltı: Бульон из Индейки, Образ Жизни Чечевица Алтайская, Наше Утро Хлопья Гороховые. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Альпен Гольд Шоколад Белый Пина Колада, Global Village Зелёный Горошек, Burn Энергетик Персик Манго, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|